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Comment favoriser un bon sommeil chez les personnes âgées

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Introducción El sueño es una parte fundamental de la salud de las personas, y en el caso de los adultos mayores cobra aún más importancia. Dormir bien durante la noche permite que el cuerpo se recupere, se repare y se prepare para afrontar un nuevo día. Sin embargo, muchas personas mayores experimentan dificultades para conciliar … Read more

Comment maintenir un bon équilibre vitaminique chez les seniors

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Importancia de un buen equilibrio vitamínico en los adultos mayores Los adultos mayores son un grupo de la población que requiere una atención especial en cuanto a su alimentación y nutrición. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la absorción de nutrientes esenciales, lo que puede llevar a deficiencias vitamínicas. Mantener … Read more