Les vacances peuvent être un moment joyeux où la famille et les amis se réunissent et célèbrent, mais ces rencontres peuvent aussi être écrasantes et stressantes pour les personnes âgées. Il y a beaucoup d’activité, beaucoup de monde et beaucoup de stimulation. Cela peut être difficile à gérer et à suivre. En cette saison des fêtes, prenez des mesures pour créer un environnement moins stressant pour vos parents vieillissants.
Gardez les rassemblements petits et simples. N’exagérez pas en invitant chaque parent et voisin. Ou organisez une petite fête séparée avec la famille proche afin que votre aîné puisse voir ses proches dans un cadre plus discret. Tenez-vous en à un emploi du temps léger où vous n’organisez pas beaucoup d’activités en peu de temps. Demandez aux adultes plus âgés qui ils aimeraient voir et ce qu’ils aimeraient faire afin qu’ils participent au processus de planification et sachent à quoi s’attendre.
Ne dépassez pas l’horaire. Prévoyez de nombreuses pauses et temps d’arrêt, surtout si vous voyagez hors de la ville, préparez des biscuits, achetez des cadeaux ou assistez à un événement de vacances. Assurez-vous que votre proche est en mesure de participer à toutes les activités et qu’il est accessible s’il a des problèmes physiques ou cognitifs. Y a-t-il des rampes pour leur fauteuil roulant ou déambulateur ? Y a-t-il des endroits pour s’asseoir et se reposer ? Y a-t-il un endroit calme où aller si les choses deviennent trop bruyantes ?
Maintenez des attentes réalistes. Réaliser les traditions des fêtes est passionnant, mais il est plus important de profiter du temps que vous passez avec vos proches. Si votre parent vieillissant souffre de démence ou d’arthrite, il peut être plus difficile de faire les choses comme vous le feriez normalement. Faites des ajustements en conséquence et soyez ouvert à faire les choses différemment. Mettez en place des lignes directrices pour les cadeaux afin que personne ne se sente obligé de dépenser en dehors de son budget. Envisagez plutôt de faire un échange de cadeaux Secret Santa.
Planifiez à l’avance les repas. Les fêtes de fin d’année sont souvent remplies d’une variété d’aliments et de boissons différents. Assurez-vous qu’il existe des options qui correspondent aux besoins et aux recommandations alimentaires de votre proche afin qu’il puisse savourer un délicieux repas en toute sécurité. Demandez s’il y a certains plats qu’ils veulent ou si vous pouvez préparer quelque chose ensemble.
Faites en sorte qu’ils se sentent inclus. Votre parent vieillissant se rend probablement compte qu’il ralentit et qu’il n’est pas capable de faire tout ce qu’il faisait dans sa jeunesse. Travaillez ensemble pour fabriquer ou accrocher des décorations, demandez leur avis sur ce que vous faites ou mangez, et passez simplement du temps à parler et à vous remémorer. Encouragez-les à partager des histoires de leur passé et des traditions avec lesquelles ils ont grandi. Il est important de transmettre cette information d’une génération à l’autre.
Fournir de l’aide. Aidez-les à décorer leur propre maison et proposez-leur de les conduire là où ils doivent aller. Si votre emploi du temps est chargé ou si vous n’habitez pas à proximité, associez-vous à un soignant à domicile qui peut les aider dans ces activités. Un soignant peut également offrir de la compagnie, aider à la préparation des repas, faire des courses ou les accompagner lors de sorties. Les vacances peuvent être difficiles pour les aînés, mais savoir qu’ils ont des gens pour les soutenir peut être réconfortant.
Contactez Always Best Care au (855) 470-2273 pour en savoir plus et planifier une consultation gratuite. Le don de soins à domicile peut profiter à votre proche non seulement pendant les vacances, mais tout au long de l’année.