Les relations conflictuelles rendent la prestation de soins plus difficile
Certains parents peuvent avoir été négligents, méchants, absents ou violents. Lorsqu’ils ont besoin de soins, cela peut vous mettre dans une situation difficile.
Si vous avez du mal à prendre des décisions concernant la prise en charge de parents qui ne se sont pas occupés de vous, il est important de savoir que vous n’êtes pas seul.
De nombreux enfants adultes ont des relations compliquées avec leurs parents vieillissants, surtout lorsqu’il y a des antécédents de conflit.
Vous n’êtes pas obligé de vous lancer de manière désintéressée dans la prise en charge d’eux – vous avez toujours le choix de la façon de gérer la situation.
Il n’est peut-être pas facile d’arriver à une décision, mais rappelez-vous que vous pouvez toujours changer d’avis si ce choix ne fonctionne pas bien.
Et rappelez-vous que vous méritez de faire des choix qui protègent votre propre santé mentale et physique.
Nous partageons 5 façons de gérer la situation lorsqu’il y a une histoire négative ou conflictuelle entre vous et votre parent vieillissant.
Ils vont de faire face tout en donnant des soins à s’assurer qu’on s’occupe d’eux, mais sans s’impliquer personnellement.
5 façons de gérer la situation lorsque vous vous occupez de parents qui ne s’occupent pas de vous
1. Obtenez de l’aide pour surmonter des sentiments compliqués
L’ajout d’une relation négative ou conflictuelle avec votre parent au stress et au conflit émotionnel typiques qui accompagnent le fait d’être un soignant rend encore plus difficile le maintien de votre bien-être émotionnel.
Parler avec un conseiller ou un thérapeute peut vous aider à surmonter les sentiments forts et les décisions difficiles qui surviennent lorsque vous vous occupez de parents qui ne s’occupent pas de vous.
Ce sont des experts qui aident les gens à gérer le stress, dépression, anxiétégrands changements de vie, pensées négativeset plus.
Un conseiller ou un thérapeute ne vous jugera pas, leurs conseils sont impartiaux, tout ce qui est dit est confidentiel et vous pouvez parler de sujets dont vous ne vous sentiriez pas à l’aise avec votre conjoint, votre famille ou vos amis.
Ils peuvent être particulièrement utiles si vous avez du mal à prendre des décisions difficiles, comme participer ou non aux soins de vos parents, comment limiter votre implication dans leurs soins ou comment établir des limites saines.
2. Restez impliqué, mais engagez un professionnel pour gérer leurs soins
Lorsque vous n’êtes pas à l’aise de vous éloigner complètement, mais que vous ne pouvez pas non plus vous impliquer étroitement dans les soins de vos parents, embaucher quelqu’un pour remplir le rôle peut être une bonne option.
Quelqu’un comme un gestionnaire de soins gériatriques est un expert en soins de vieillissement qui s’assurera que votre parent reçoit les soins dont il a besoin.
Ils peuvent gérer les problèmes quotidiens qui surviennent inévitablement et servir de tampon entre vous et votre parent.
Ces services peuvent coûter cher, mais cela peut en valoir la peine s’ils vous procurent la tranquillité d’esprit.
3. Obtenez le soutien d’autres personnes dans des situations similaires
La prestation de soins est une expérience d’isolement et il est naturel de se sentir seul dans ce type de situation.
Rejoindre un groupe de soutien aux soignants peut être très utile parce qu’il valide vos expériences et vous donne la chance de vous défouler.
C’est un soulagement de savoir que ce que vous vivez est normal et que vous n’êtes pas le seul à ressentir ces sentiments, qu’ils soient négatifs ou positifs.
Que vous rejoigniez un groupe de soutien en personne ou en ligne, il y a de fortes chances que vous rencontriez de nombreux autres soignants qui ont des relations conflictuelles avec leurs parents.
4. Lisez des livres qui offrent des conseils utiles
Il existe de nombreux livres sur les soins qui traitent spécifiquement de la prise en charge des parents qui ne s’occupent pas de vous.
La lecture de ces types de livres peut vous donner une perspective utile sur votre situation et vous aider à trouver des solutions, à apprendre des techniques d’adaptation et à prendre des décisions difficiles.
Quelques suggestions:
5. Faites nommer un tuteur légal afin que vous puissiez vous éloigner de la situation
Si vous devez vous éloigner complètement de la garde de vos parents, une option peut être de faire nommer un tuteur légal pour eux.
Cela ne fonctionne pas dans toutes les situations, mais c’est quelque chose à étudier et à considérer.
Cela exigera que votre parent puisse être déclaré légalement «incompétent» – en gros, qu’il n’est pas capable de prendre des décisions par lui-même et qu’il a besoin de quelqu’un d’autre pour superviser sa santé et ses soins personnels, son logement et ses finances.
Vos agences locales de services de protection des adultes (APS) ou de services de santé et sociaux (HHS) devraient être en mesure de vous aider à démarrer cette procédure judiciaire.
Une fois que l’État a nommé un tuteur légal pour votre parent, vous aurez l’esprit tranquille en sachant que quelqu’un prendra soin d’eux.
Et, plus important encore, vous ne serez pas obligé de faire quelque chose qui aurait de graves conséquences négatives pour votre propre santé et votre bien-être.
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Par l’équipe éditoriale de DailyCaring
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