En tant que parent, vous voulez bien sûr être sensible à la recherche des meilleures méthodes pour encourager votre enfant à s’épanouir. La mise en place d’un environnement agréable peut sembler difficile lorsque votre enfant est sur le spectre de l’autisme, mais il y a quelques principes simples à garder à l’esprit qui facilitent la tâche. Lisez la suite pour savoir comment créer la chambre ultime pour votre enfant.
Eassurer l’air frais
Selon ResearchGate, certaines études indiquent qu’il pourrait y avoir un lien entre la pollution et l’autisme. Dans cet esprit, cherchez des moyens d’améliorer la qualité de l’air dans votre maison. Pensez par exemple à choisir Filtres à air MERV 11 pour améliorer la qualité de l’air. Ce sont des filtres durables qui fonctionnent pendant 90 jours, utilisant une puissante charge électrostatique pour piéger 95 % des particules nocives en suspension dans votre maison, comme les peluches, les spores de moisissure et le pollen. Pensez également à installer un purificateur d’air dans la chambre de votre enfant. Non seulement cela peut aider à garder l’air pur, mais cela produit un bruit blanc, ce qui, selon certains experts, aide les enfants autistes à passer une bonne nuit. dormir.
Choisissez les couleurs avec soin
Choisir un apaisant Schéma de couleur pour la chambre de votre enfant est une excellente prochaine étape dans la création d’un
environnement idéal. Envisagez de regarder des nuances douces de verts ou de bleus, ou regardez des tons neutres doux. Les pastels tranquilles sont une autre bonne option. Vous voulez que l’atmosphère générale soit apaisante plutôt que stimulante, alors réfléchissez dans ce sens lorsque vous faites des choix de couleurs et que vous examinez les contrastes.
Éclairage et parures de fenêtres
Il est important d’éviter d’utiliser un éclairage fluorescent dans les maisons où vivent des personnes autistes. Utilisez autant que possible la lumière naturelle dans la chambre. Si la confidentialité ou la distraction est un problème, vous pouvez installer parures de fenêtre qui laissent entrer la lumière, comme les teintes semi-transparentes. Superposition Les traitements de fenêtre peuvent également être une aubaine, vous permettant de sélectionner une option d’assombrissement de la pièce pour une meilleure qualité de sommeil.
Habillez le lit convenablement
De nombreux enfants sont anxieux à l’heure du coucher, mais le traitement des problèmes sensoriels peut aider à réduire la tension lorsqu’il est temps pour votre enfant de se coucher. Pour aider votre enfant à se sentir en sécurité, un couverture lestée peut être une aubaine, encourageant des sentiments de calme et de détente. Pensez également au pyjama de votre enfant. Visez des tissus doux et des styles sans coutures ni étiquettes qui grattent. Vêtements adaptés peuvent être utiles pour de nombreux enfants autistes, comme les vêtements qui appliquent une pression.
Ajouter une pièce orientée sensorielle
Inclure un équipement ou un meuble sensoriel dans la chambre de votre enfant est souvent bénéfique. Par exemple, Healthfully explique un ballon d’exercice fournit à un enfant une stimulation autistique et peut favoriser la concentration. Presser le ballon contre l’enfant peut aussi l’apaiser. Trampolines offrent une stimulation similaire, et vous pouvez en trouver de petits qui peuvent glisser sous le lit lorsqu’ils ne sont pas utilisés. Une autre idée est d’installer un balançoire sensorielle. De tels choix peuvent favoriser le développement physique, encourager un meilleur équilibre, une meilleure coordination et une meilleure intégration sensorielle, alors réfléchissez à ce qui fonctionnera le mieux dans l’espace.
Éviter la surstimulation
Les enfants sur le spectre de l’autisme réussissent mieux dans un environnement épuré. Dans cet esprit, cherchez des moyens d’éviter surcharge sensorielle dans toute la maison, notamment dans la chambre de votre enfant. Une idée est de viser un décor minimaliste, en évitant l’encombrement sur les surfaces horizontales et en utilisant des bacs de rangement et des paniers pour ranger les jouets et les fournitures. Rester organiséest crucial, car comme l’expliquent certains experts, les enfants autistes s’épanouissent dans un environnement ordonné et prévisible. Assurez-vous que tout est remis à sa place après utilisation et pensez à étiqueter les contenants de stockage pour éviter toute confusion.
Créer une chambre qui soit un sanctuaire pour votre enfant peut sembler difficile, mais quelques stratégies intelligentes peuvent faire toute la différence. Visez un environnement épuré et apaisant avec des équipements et des rangements bien choisis. Aménager une grande chambre peut aider votre enfant à s’épanouir !
Mme Wise a créé Éducatrice spécialisée à domicile comme un forum pour partager ses aventures dans l’enseignement à domicile et se connecter avec d’autres familles d’enseignement à domicile. Elle enseigne à la maison ses quatre enfants depuis de nombreuses années maintenant, y compris sa plus jeune fille Anna qui est sur le spectre de l’autisme.