Diabetes y envejecimiento: cómo manejar la enfermedad de forma efectiva La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que envejecemos, el riesgo de desarrollar diabetes aumenta, lo que hace que sea fundamental adoptar buenas prácticas para controlar la enfermedad y mantener una buena calidad de … Read more
Introducción Las enfermedades geriátricas son aquellas que afectan principalmente a las personas mayores de 65 años. Estas condiciones de salud pueden ser el resultado de varios factores de riesgo, que van desde la genética hasta el estilo de vida. En este artículo, analizaremos los principales factores de riesgo de las enfermedades geriátricas en las personas … Read more
Introducción El sueño es una parte fundamental de la salud y el bienestar de las personas, especialmente en la tercera edad. A medida que envejecemos, es común que se presenten dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo durante la noche o despertarse temprano. Estos problemas pueden tener un impacto negativo en la calidad de vida de … Read more
Los derechos de las personas mayores en materia de salud En la sociedad actual, es fundamental garantizar que las personas mayores tengan acceso a una atención médica de calidad y a los servicios necesarios para mantener su bienestar. A continuación, se presentan algunos de los derechos fundamentales que deben protegerse en este sentido: 1. Derecho … Read more
Introducción El yoga es una práctica milenaria que ha demostrado ser beneficiosa para la mente, el cuerpo y el alma. A medida que envejecemos, mantenernos en forma y saludables se vuelve aún más importante. El yoga senior es una forma adaptada de yoga que está diseñada específicamente para las necesidades de las personas mayores. En … Read more
¿Qué es el estrés de los cuidadores familiares? El estrés de los cuidadores familiares es una condición común que afecta a las personas que se encargan de cuidar a un familiar enfermo, discapacitado o anciano. Esta labor puede ser abrumadora y desgastante, lo que lleva a que los cuidadores experimenten altos niveles de estrés emocional, … Read more
La importancia de una alimentación equilibrada para los seniors En la tercera edad, es fundamental mantener una alimentación equilibrada para garantizar una buena salud y calidad de vida. Los seniors tienen necesidades nutricionales específicas que deben ser atendidas para prevenir enfermedades y mantenerse activos y enérgicos. En este artículo, exploraremos la importancia de una dieta … Read more
Introducción La cirugía de cataratas es uno de los procedimientos más comunes en personas mayores, ya que esta condición afecta a una gran parte de la población de edad avanzada. A medida que envejecemos, es normal que la lente natural del ojo se vuelva opaca, lo que dificulta la visión y puede afectar la calidad … Read more
Actividades recreativas para disfrutar en la jubilación La jubilación es una etapa de la vida en la que se tiene más tiempo libre para disfrutar de nuevas actividades y hobbies. Para los adultos mayores, es importante mantenerse activos física y mentalmente, por lo que es fundamental encontrar actividades que les permitan mantenerse en movimiento y … Read more