Comment les aînés peuvent se connecter avec la nature

Alors que l’été se poursuit, il est important de se rappeler que le contact avec la nature procure de nombreux avantages aux personnes ayant des loisirs en plein air. Non seulement des études ont montré que passer du temps dans la nature peut réduire les sentiments de stress, d’anxiété et de dépression, mais elles ont … Read more

6 exercices faciles à faire à la maison : améliorez votre équilibre et prévenez les chutes

Après 50 ans, les réflexes et la coordination ralentissent naturellement, la force diminue et la vue diminue. Tout cela peut entraîner une perte d’équilibre et un risque accru de chute. Pour améliorer l’équilibre et prévenir les chutes, Adieu partage 6 exercices faciles à faire à la maison pour les personnes âgées. Lorsque vous êtes jeune … Read more

5 façons de communiquer avec un proche atteint de démence

(Un grand merci à notre blogueuse invitée, Jane Mullins, pour avoir partagé sa merveilleuse vision de la communication efficace et empathique avec un être cher atteint de démence. Jane est une infirmière consultante indépendante en démence, auteure et chercheuse. Son nouveau livre est “Finding The Light in Dementia”. ) L’un des plus grands défis de … Read more

Top 8 des aliments sains pour le cœur | Infographie sur la santé cardiaque


Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour commencer à prendre soin de votre cœur. Un moyen facile d’améliorer votre santé cardiaque consiste à incorporer davantage d’aliments sains pour le cœur dans votre alimentation. Ces aliments peuvent aider à maintenir le bon fonctionnement de votre système cardiovasculaire et potentiellement vous aider à prévenir les maladies cardiaques.c’est une maladie. En savoir plus sur certains des meilleurs aliments sains pour le cœur.

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Maintenir la santé cardiaque des personnes âgées

Saviez-vous qu’en vieillissant, votre cœur change ? Les personnes âgées courent un risque accru de maladies cardiaques, de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux, ce qui rend encore plus important de prendre soin de votre cœur. Des années d’utilisation et des activités qui ont un impact sur le cœur peuvent provoquer une obstruction ou un … Read more

Réduisez les chutes avec 2 exercices d’équilibre à domicile utiles pour les personnes âgées

Les exercices d’équilibre pour les seniors préservent l’autonomie L’entraînement à l’équilibre est essentiel pour aider les personnes âgées à réduire leur risque de chute. Ceci est important car chutes sont une des principales causes de perte d’autonomie ou de la nécessité de déménager aide à la vie. Nous avons trouvé un vidéo gratuite de 12 … Read more

Pneumonie chez les personnes âgées : symptômes, traitement et prévention

Les personnes âgées sont plus vulnérables à la maladie et la pneumonie chez les personnes âgées est une complication courante pendant la saison du rhume et de la grippe. Vive Santé explique ce qu’est la pneumonie, qui est à risque et les symptômes courants. Ils partagent également 4 conseils de prévention utiles. Lorsqu’une personne âgée … Read more

Le meilleur de 2022 : 10 façons de réagir aux hallucinations liées à la démence chez les personnes âgées

La démence peut provoquer des hallucinations La démence provoque des changements dans le cerveau qui peuvent provoquer des hallucinations – voir, entendre, sentir ou goûter quelque chose qui n’existe pas. Leur cerveau déforme ou interprète mal les sens. Et même si ce n’est pas réel, l’hallucination est très réelle pour la personne qui la vit. … Read more

Communiquer avec une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer

Cette maladie porte le nom de la personne qui l’a découverte. La maladie d’Alzheimer présente de nombreux symptômes : il y a des sautes d’humeur ou des troubles de l’agressivité. La personne atteinte de la maladie d’Alzheimer a des difficultés à communiquer. Cela peut également affecter la concentration et la mémoire. C’est pourquoi ces personnes … Read more