De l’apnée du sommeil à l’insomnie en passant par nos cerveaux occupés à trop réfléchir, il peut être difficile d’avoir une bonne nuit de sommeil ces jours-ci. Pour vous aider à prendre de bonnes habitudes et travailler votre hygiène de sommeil, voici 6 gestes simples et faciles à mettre en place.
7 conseils pour les aînés et les soignants qui gèrent la dysphagie
La difficulté à avaler des aliments ou des liquides est un problème sérieux pour les personnes âgées. Ceci est souvent causé par une affection appelée dysphagie, qui peut entraîner une malnutrition, une déshydratation ou une pneumonie par aspiration. On estime que cette condition touche 15 % des personnes âgées et jusqu’à 68 % des résidents … Read more