La chaleur de Saint-Louis est arrivée avant l’arrivée officielle de l’été 2022. Notre région a connu plusieurs jours de températures supérieures à 90, 95 et proches de 100 degrés. Le soleil est brûlant et l’humidité étouffante. Voici quelques conseils pour survivre aux journées les plus chaudes de l’été.
*Boire beaucoup d’eau.
*Évitez les longues périodes à l’extérieur dans la chaleur torride, en particulier pendant les périodes les plus chaudes de la journée.
* Lorsque vous êtes à l’extérieur, évitez de porter des couleurs sombres, portez des vêtements amples et de couleur claire qui reflètent le soleil.
* À l’extérieur, utilisez un écran solaire.
*Lorsque vous êtes à l’extérieur, portez un chapeau pour vous protéger du soleil.
* Effectuez des tâches ou des tâches extérieures en faisant la partie la plus fraîche de la journée, tôt le matin.
De plus, nous vous suggérons de trouver des activités “cool” à l’intérieur pendant les jours les plus chauds de l’été. Voici huit (8) activités d’intérieur que les soignants et les personnes âgées de Saint-Louis devraient envisager et qui sont cool à plus d’un titre.
- Musée d’art de Saint-Louis-À l’heure actuelle, plusieurs expositions sont en cours, notamment Impressionism and Beyond, Memory Painting et Catching the Moment au musée.
- Musée d’histoire du Missouri-Les expositions actuelles sont St. Louis Sound, Painting Creole St. Louis, Gateway to Pride, #1 in Civil Rights Virtual, et 1904 World’s Fair.
- Le musée Kemper est situé sur le campus de l’Université de Washington. Les expositions actuelles incluent Nicole Miller : A Sound, a Signal, the Circus ; Neuf chemins du dimanche ; Chitra Ganesh : Rêver dans le multivers ; et (Dé)masquer la Santé.
- Musée d’art contemporain de Saint-Louis est situé dans le “midtown”, à proximité du campus de l’Université St. Louis et du Sheldon. Plusieurs expositions sont présentées en juillet. Ils incluent Gala Porras-Kim, Martine Gutierrez, Alia Farid, Collective Impact et ArtReach.
- Le Fabulous Fox Theatre- Les spectacles de juillet et août incluent RuPaul’s Drag Race, Tedeschi Trucks Band et Bonnie Raitt.
- Centre des arts du spectacle Kirkwood (KPAC) ouvert au cours des derniers mois. C’est contemporain et beau. Actuellement, la pièce “The Heights” est proposée le reste du mois de juillet.
- Le Sheldon est situé au coin du Fabulous Fox Theatre. En juillet, le concert The Sinatra Experience sera présenté sur place. De plus, les galeries offrent l’expérience unique “Golf the Gallery”. Une combinaison d’art, de design et d’un mini-golf intérieur de 9 trous.
Considérez ces activités d’intérieur lors de nos journées les plus chaudes à Saint-Louis. Et comme la pandémie continue, nous vous recommandons de porter un masque pour ces activités intérieures. Amusez-vous et restez aussi cool que possible !
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