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Comment démarrer un programme d’exercice pour les seniors : Conseils pratiques et précautions à prendre Comment démarrer un programme d’exercice pour les seniors : Conseils pratiques et précautions à prendre Introduction Les exercices physiques sont essentiels pour maintenir une bonne santé, surtout pour les seniors. Cependant, il est important de commencer tout programme d’exercice en … Read more
Vieillir en santé: comment prévenir la maladie d’Alzheimer? Comment prévenir la maladie d’Alzheimer et vieillir en santé? Introduction La maladie d’Alzheimer est une maladie dévastatrice qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle se caractérise par des problèmes de mémoire, de pensée et de comportement qui peuvent progressivement s’aggraver avec le temps. … Read more
Prévention de la maladie de Parkinson chez les personnes âgées : conseils et bonnes pratiques Prévention de la maladie de Parkinson chez les personnes âgées : conseils et bonnes pratiques Introduction La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative qui touche principalement les personnes âgées. Bien qu’il n’existe pas de moyen de prévention absolue contre … Read more
Vieillissement et diabète : comprendre les liens et agir Le lien entre le vieillissement et le diabète Comprendre les mécanismes du vieillissement et du diabète Le vieillissement est un processus naturel qui affecte toutes les fonctions de l’organisme, y compris le métabolisme. Avec l’âge, le corps devient moins efficace pour réguler la glycémie, ce qui … Read more
L’arthrose chez les seniors : prévention et prise en charge L’arthrose chez les seniors : prévention et prise en charge Qu’est-ce que l’arthrose? L’arthrose est une maladie chronique qui touche les articulations et qui se caractérise par la dégradation du cartilage. Cette maladie est très fréquente chez les personnes âgées, en particulier chez les seniors. … Read more
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L’importance de l’accompagnement des personnes âgées à domicile L’importance de l’accompagnement des personnes âgées à domicile Un soutien indispensable pour le bien-être des personnes âgées De nos jours, de plus en plus de personnes âgées choisissent de rester à domicile plutôt que de rejoindre une maison de retraite. Cette décision peut être bénéfique pour leur … Read more
Conseils pour une alimentation saine et variée chez les personnes âgées Conseils pour une alimentation saine et variée chez les personnes âgées L’importance d’une alimentation équilibrée pour les personnes âgées Les personnes âgées ont des besoins nutritionnels spécifiques qui doivent être pris en compte pour assurer leur santé et leur bien-être. Une alimentation saine et … Read more