La perte d’appétit est fréquente chez les seniors
De nombreuses personnes âgées ont du mal à manger ou refusent simplement de manger parce qu’elles ont perdu l’appétit.
Il s’agit d’une question importante à régler, car les personnes âgées doivent bien manger pour rester en aussi bonne santé et actives que possible.
Mais comment convaincre une personne sans appétit de manger ? Et pourquoi les personnes âgées perdent-elles leur appétit en premier lieu ?
Pour vous aider à comprendre pourquoi cela se produit, nous expliquons quels types de problèmes de santé pourraient entraîner une perte d’appétit et partageons 10 raisons pour lesquelles quelqu’un ne voudrait pas manger.
Tout d’abord, exclure les problèmes de santé graves ou les effets secondaires des médicaments
Si votre personne âgée perd soudainement l’appétit, il est important d’en parler avec son médecin. Un bilan de santé peut être nécessaire pour exclure des problèmes de santé graves ou des effets secondaires de médicaments.
Certaines maladies graves entraînent des modifications du goût et de l’appétit, notamment :
Effets secondaires des médicaments comme la bouche sèche ou un goût métallique peut modifier le goût des aliments ou de l’eau, ce qui peut également entraîner une perte d’appétit.
10 raisons de la perte d’appétit chez les seniors
Si la perte d’appétit n’est pas causée par un problème de santé ou de médicaments, voici 10 autres raisons pour lesquelles quelqu’un pourrait ne pas vouloir manger.
1. Manque d’exercice
Exercice régulier et l’activité aide à stimuler l’appétit. Parfois, les personnes âgées ont besoin de se mettre en appétit avant de pouvoir manger.
2. Déshydratation
La déshydratation peut entraîner une perte d’appétit.
De nombreuses personnes âgées ne reçoivent pas suffisamment de liquides et se déshydrater plus facilement en raison des changements liés à l’âge ou des médicaments qu’ils prennent.
3. Manque de routine
Adopter une routine quotidienne où les repas sont pris à peu près à la même heure chaque jour peut aider leur corps à se sentir prêt à manger à ces moments-là.
4. Incapacité à préparer les repas
Les personnes âgées qui vivent de façon autonome ne mangent peut-être pas parce que préparer leurs propres repas est devenu trop difficile.
5. Perte de goût
Avec l’âge, les papilles gustatives de nombreuses personnes deviennent moins capables de détecter les saveurs. La nourriture normale peut être fade et peu appétissante pour eux.
6. Difficulté à mâcher, à avaler ou à manger de façon autonome
Si manger est devenu trop difficile ou désagréable, de nombreuses personnes âgées ne veulent tout simplement pas manger.
Ces problèmes peuvent être causés par :
7. Sensibilité aux odeurs
Parfois, les gens développent une sensibilité à l’odeur de certains aliments qui peut les faire se sentir nauséeux ou incapables de manger.
8. Dépression ou solitude
La dépression touche 1 personne âgée sur 10 et entraîne souvent une perte d’appétit.
De nombreuses personnes âgées peuvent également ne pas aimer l’heure des repas parce qu’elles n’ont personne avec qui manger et que leur solitude s’intensifie.
9. Perte de contrôle
Lorsque les personnes âgées dépendent des autres pour tout, elles ont perdu le contrôle sur la façon dont elles veulent vivre leur vie.
Parfois, ne pas pouvoir choisir quoi manger fait que quelqu’un n’a pas du tout envie de manger.
10. Les repas sont désagréables
Si l’heure des repas est devenue un moment de désaccords ou de disputes sur leur alimentation, les seniors pourraient associer la nourriture au désagrément et l’éviter.
L’étape suivante Essayez ces 6 façons d’encourager votre aîné à manger plus
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Par l’équipe éditoriale de DailyCaring
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